RIPOSINO POMERIDIANO: SÌ O NO?

C’è chi, dopo pranzo, è abituato a dormire per due ore e chi evita ogni tipo di sonnellino pomeridiano per paura di riposare male la notte. Lo sapevate che il riposino pomeridiano apporta almeno 8 benefici alla nostra salute? La maggior parte del popolo italiano è tra gli estimatori del riposino pomeridiano. Dopo un pranzo…

Giramenti di testa e vertigini:

Sentirsi girare la testa con il suolo che si toglie da sotto i piedi e perdere l’equilibrio sono i sintomi che accusano le persone con giramenti di testa, esperienze non molto piacevoli che vengono avvertite da sempre più persone. Può capitare a tutti, soprattutto se ci si alza rapidamente ma, se questa sensazione diventa frequente,…

Vino: salutare o pericoloso nemico?

Bevuto come aperitivo o come bevanda al tavolo, Con le bollicine servito in una flute, shakerato.  il vino è protagonista in un rituale prezioso che fa parte ormai parte del nostro modo di vivere la socialità. Tante le proprietà, ma anche le attenzioni da prestare nel consumo del nettare degli deii. Il famoso detto ““un bicchiere…

IL CICLO MESTRUALE E LE SUE ALTERAZIONI, AMENORREA SOPRATUTTO NEI CAMBI DI STAGIONE

Cicli mestruali regolari sono un importante segno di salute complessiva. L’assenza di un ciclo mestruale, se non dovuta a gravidanza, allattamento al seno o menopausa, in genere è il segnale di un qualche problema di salute. Se si salta un ciclo, è bene parlare con il proprio medico delle possibili cause, considerando anche eventuali gravidanze, ma tenendo conto…

Autismo Domenica la giornata mondiale

Domenica sarà la Giornata mondiale della consapevolezza sull’autismo, una occasione per accendere i riflettori su un tema che richiede sempre più attenzione. Un’occasione per far conoscere le particolarità della patologia e abbattere luoghi comuni e pregiudizi. Sensibilizzare, informare e raccogliere fondi per la ricerca. Sono questi gli obiettivi della Giornata mondiale della consapevolezza sull’autismo che si…