L’anguria è un’ottima alleata della dieta, perché ha pochissime calorie ed un elevato potere saziante, è un frutto ricco di vitamine e sali minerali e possiede numerose proprietà benefiche per l’organismo. Aiuta a disintossicare e depurare, aiuta a reintegrare i minerali persi con la sudorazione estiva. L’anguria è un frutto ricchissimo di acqua, che rappresenta circa il 95%, e…
L’estate 2017 si è aperta con una grande proliferazione di meduse nel Mediterraneo. Dai dati raccolti, basati su centinaia di segnalazioni dei bagnanti, è emerso che negli ultimi sette anni, dal 2009 al 2016, gli avvistamenti sono aumentati di oltre 10 volte. Quello con una medusa è sicuramente uno dei più frequenti incontri ravvicinati “negativi” che possono capitare nei nostri…
Tutti si preoccupano (giustamente) dei danni del sole sulla pelle. Ma agli occhi chi ci pensa? Spesso dimentichiamo che ciò che mette a rischio la pelle ha lo stesso effetto sui nostri occhi. I raggi ultravioletti (UV) fanno parte dello spettro luminoso che dal sole raggiunge la terra. Alcuni studi mostrano che queste radiazioni sono…
Avocado, il frutto grasso per eccellenza, viene particolarmente apprezzato per le sue proprietà benefiche. Ricco di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti, l’avocado è un frutto che non deve essere discriminato per il quantitativo di grassi che contiene ma va introdotto regolarmente nella nostra dieta per mantenere in salute il cuore, ridurre il girovita e migliorare…
Ci sono ben 7 ragioni per cui donare il sangue è, oltre che un meraviglioso gesto di generosità, anche un ottimo modo per mantenersi in salute Forse non tutti sanno che donare il sangue è un gesto di solidarietà che aiuta anche a mantenersi in salute. Proprio così: sono molteplici i vantaggi e i benefici…
È attualmente in corso la prima prova dell’esame di maturità per gli studenti della quinta superiore. L’ esame di maturità è una prova che si ricorda per tutta la vita, una delle prime grandi sfide con cui i ragazzi devono fare i conti. Negli ultimi giorni di studio la stanchezza, l’ansia e la paura si…
