Da un gesto naturale come l’allattamento dipende la salute futura della popolazione mondiale. Ma questa pratica spesso viene abbandonata troppo in fretta dalle neo-mamme che si scoraggiano davanti alle prime difficoltà. La Federazione Nazionale dei Collegi delle Ostetriche lancia la campagna di sensibilizzazione, la Settimana per l’Allattamento Materno (SAM) si terrà dall’1 al 7 di ottobre;…
Il frutto del melograno, o melagrana, è tipico della stagione autunnale e matura a partire dal mese di ottobre. Non dimentichiamo di portarlo in tavola quando lo abbiamo a disposizione perché si tratta di un vero e proprio toccasana per la salute. E’ una pianta a portamento cespuglioso, alta fino a 2-4 m, quando cresce in un terreno…
Quanti di noi desidererebbero rimanere giovani e belli per un periodo di tempo molto lungo, preferibilmente per tutta la vita? Molte ricerche sono state fatte nel settore della bellezza e della gioventù; gli scienziati hanno scoperto alcune “regole” importanti che dovremmo seguire per rimanere “più freschi” e belli più a lungo. Si scoperto che l’umore,…
Secondo un’indagine la sveglia che suona al mattino e la routine sono tra gli aspetti più “odiati”. Tornare in ufficio dopo qualche settimana di vacanza può essere davvero traumatico, soprattutto se prima di andare in ferie si sono lasciate in sospeso molte cose che attendono di essere sbrigate al rientro. Se la vacanze trascorse, poi, sono state…
Andare in vacanza fa bene alla salute? Certamente si: lo dicono gli esperti! Tutti sappiamo quanto ci facciano bene le vacanze. Tutti ascoltiamo e facciamo discorsi alla macchinetta del caffè, in autobus, in metro, dal parrucchiere, sui luoghi paradisiaci verso i quali ci immaginiamo di rifugiarci, per “staccare la spina” dai ritmi di lavoro insostenibili…
Durante la stagione estiva il peso del pancione è più difficile da sostenere. Più il vostro piccolo cresce dentro di voi, più diventate ingombranti e lente nei movimenti, così da rendere realmente prezioso qualsiasi aiuto per la gestione quotidiana delle piccole cose. Se si ha la possibilità di farlo, questo è il momento migliore per…
