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Archivio per Tag: estate

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Vacanze finite? Ecco come rientrare al lavoro senza stress

NEWS e PROMOZIONIDi Centro Medico Effe4 Settembre 2017

Secondo un’indagine la sveglia che suona al mattino e la routine sono tra gli aspetti più “odiati”. Tornare in ufficio dopo qualche settimana di vacanza può essere davvero traumatico, soprattutto se prima di andare in ferie si sono lasciate in sospeso molte cose che attendono di essere sbrigate al rientro. Se la vacanze trascorse, poi, sono state…

Caldo estivo e afa, come difendersi. Dall’abbigliamento ideale ai cibi giusti

NEWS e PROMOZIONIDi Centro Medico Effe4 Agosto 2017

Continua il caldo torrido: temperature fino a 43 gradi e allerta in 4 città del Nordest,  è uno dei più caldi degli ultimi anni, e per alcune località è il più caldo degli ultimi decenni. Sono parecchie le località dove si sono raggiunti superati i fatidici 40° centigradi. Ma il peggio deve ancora venire, infatti nei…

Hai paura di ingrassare mentre sei in vacanza?

NEWS e PROMOZIONIDi Centro Medico Effe3 Agosto 2017

Finalmente le vacanze sono arrivate o stanno arrivando. Si fanno sforzi per dimagrire e mettersi in forma, proprio per essere ancora più belle in vacanza e… quando sei li non riesci neanche a godertela perché hai paura di rovinare il risultato! Normale, capita a tutti… Le vacanze vanno vissute senza troppi problemi… ma con questi 5…

Adolescenti troppo connessi (sopratutto d’estate)

NEWS e PROMOZIONIDi Centro Medico Effe1 Agosto 2017

L’estate e le vacanze possono rappresentare una buona occasione per mettere a fuoco il problema dell’eccessivo utilizzo di tablet e smartphone da parte dei figli. E per avviare un dialogo costruttivo tra adulti e bambini, superando le distanze generazionali ed evitando che i primi diano esempi scorretti. Si sa, gli adolescenti di oggi sono sempre…

La «dieta» in vacanza: consigli ai nonni che si occupano dei nipotini

NEWS e PROMOZIONIDi Centro Medico Effe31 Luglio 2017

Con il caldo è normale che i bambini abbiano meno appetito. Ma anche d’estate devono seguire un’alimentazione bilanciata. Favorire la varietà della dieta e non solo i cibi preferiti. Una buona colazione aiuta a cominciare la giornata con energia ed è importante mantenere pasti regolari. I nonni sono sempre più preziosi nella cura dei nipoti,…

Crema solare, le occasioni insolite in cui andrebbe usata (e non lo si fa)

NEWS e PROMOZIONIDi Centro Medico Effe28 Luglio 2017

I dermatologi consigliano di proteggersi dal sole sempre e comunque, ma in realtà chi lo fa davvero è solo una minoranza. Accanto però alle situazioni classiche, in cui la crema solare non deve assolutamente mancare, ce ne sono altre totalmente inaspettate, che possono esporre la pelle al rischio scottature e aumentare le probabilità di melanoma. Usare…

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