Dopo le abbuffate, niente digiuni! Dopo le grandi abbuffate bisogna ritornare alle buone abitudini salutari, che ci permetteranno di rimetterci in forma e di depurare il corpo dalle tossine accumulate. Non esistono rimedi “miracolosi” per depurarsi. Non facciamoci ingannare da diete miracolose ed altri tipi di interventi. Bisognerà invece seguire delle semplici accortezze, che dovremmo…
C’è chi, dopo pranzo, è abituato a dormire per due ore e chi evita ogni tipo di sonnellino pomeridiano per paura di riposare male la notte. Lo sapevate che il riposino pomeridiano apporta almeno 8 benefici alla nostra salute? La maggior parte del popolo italiano è tra gli estimatori del riposino pomeridiano. Dopo un pranzo…
Sentirsi girare la testa con il suolo che si toglie da sotto i piedi e perdere l’equilibrio sono i sintomi che accusano le persone con giramenti di testa, esperienze non molto piacevoli che vengono avvertite da sempre più persone. Può capitare a tutti, soprattutto se ci si alza rapidamente ma, se questa sensazione diventa frequente,…
Bevuto come aperitivo o come bevanda al tavolo, Con le bollicine servito in una flute, shakerato. il vino è protagonista in un rituale prezioso che fa parte ormai parte del nostro modo di vivere la socialità. Tante le proprietà, ma anche le attenzioni da prestare nel consumo del nettare degli deii. Il famoso detto ““un bicchiere…
Cicli mestruali regolari sono un importante segno di salute complessiva. L’assenza di un ciclo mestruale, se non dovuta a gravidanza, allattamento al seno o menopausa, in genere è il segnale di un qualche problema di salute. Se si salta un ciclo, è bene parlare con il proprio medico delle possibili cause, considerando anche eventuali gravidanze, ma tenendo conto…
Può capitare che con la fine dell’inverno e l’arrivo della stagione primaverile si manifesti una caduta intensa, più normale del solito, che si prolunga per qualche settimana; in alcuni soggetti questa caduta si manifesta anche nel passaggio tra estate e autunno. Molte sono le persone che si allarmano e preoccupano, e l’ansiosa “corsa ai ripari” produce spesso…
