Grazie ad uno studio scientifico, la preparazione di dolci può essere super rilassante per corpo e mente.
Gli scienziati esaminarono questo fattore e secondo loro, la preparazione di dolci è una forma di auto-depressione e di comunicazione. Se fatto per gli altri vale ancora di più e offre molti benefici.

Secondo una professoressa, le persone sperimentano una sensazione di sollievo dallo stress. Inoltre riescono così a sperimentare la propria creatività. Lo stress è legato ad una serie di problemi fisici e mentali, e trovare il modo di affrontarlo è importante per condurre una vita sana.

La preparazione di dolci quando viene fatta per altre persone può essere un modo molto utile per comunicare i propri sentimenti.
Creare un dolce può anche essere utile per le persone che hanno difficoltà ad esprimere ciò che provano attraverso le parole. Non è un caso che molte culture considerino il cibo come un’espressione d’amore.

 

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