Il mango, oltre ad essere un’ottima fonte di vitamine e fibre è anche in grado di combattere grasso e obesità, aiutare l’intestino in caso di costipazione e addirittura rallentare in alcuni casi l’avanzamento tumorale. Presenta molti antiossidanti tra cui spicca il “lupeol”, che ha dimostrato capacità antinfiammatorie e antitumorali, quindi svolge un’azione particolarmente protettiva sia sul…
DettagliNei social, tra le giovanissime, si racconta la sfida a chi mangia meno, mostra le gambe più esili o le ossa sporgenti. Alcuni tra i più popolari social network avevano già messo al bando nel 2012 oltre una decina di hashtag per incitamento all’ anoressia e alla bulimia, ma il problema continua a sussistere. I…
DettagliInnanzitutto la pelle è l’organo più esteso, più sottile e più pesante del nostro corpo. Ci assicura una protezione dall’esposizione ai raggi solari, da sostanze irritanti, da infezioni e dalle temperature. Per migliorare l’aspetto della pelle è necessario una corretta idratazione. Come spiega la dottoressa Elisabetta Bernardi Biologa specialista in Scienza dell’Alimentazione e membro dell’Osservatorio San…
DettagliCosa fa davvero la differenza per avere una pelle sana e luminosa? Oltre ad utilizzare una buona crema viso, è importante fare la pulizia del viso prima di andare a letto. La pelle deve essere perfettamente struccata per rimuovere germi, batteri, residui di make up e le polveri inquinanti accumulate durante il giorno. Andare a…
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