La ricerca scientifica sulla Dieta Mediterranea affonda le sue radici nel passato, ma con i metodi scientifici odierni i ricercatori hanno potuto dimostrare ed approfondire gli effetti benefici di questo insieme di abitudini alimentari. Per Dieta Mediterranea si intente l’insieme delle abitudini alimentari dei popoli del bacino del Mediterraneo, che si sono consolidate nei secoli…
Dettagli“La sclerosi multipla non mi ferma”. Questo è lo slogan dell’Associazione Nazionale Sclerosi Multipla per la settimana di sensibilizzazione organizzata dal 21 al 29 maggio. In particolare il 25 maggio si celebrerà in 70 paesi del mondo la Giornata Mondiale. La sclerosi multipla colpisce un giovane ogni 3 ore ed è la prima causa di…
DettagliArriva l’estate ed è tempo di diete per chi vuole perdere peso. Ma attenzione! Troppe rinunce e una dieta disequilibrata possono produrre addirittura effetti negativi. L’avvertimento arriva dal National Obesity Forum e dal Public Health Collaboration, due istituzioni che si occupano della salute pubblica in Gran Bretagna e che chiedono una revisione delle linee guida…
DettagliStress? Ti dai da fare dal mattino alla sera? Il tuo cervello funzionerà meglio. Secondo uno studio Americano chi conduce una vita frenetica mostra superiori capacità cognitive. Sembra impossibile, ma anche lo stress ha il suo lato positivo. Lo stress ci distrugge emotivamente, ci sfinisce e spesso ci rende degli stracci per fine giornata. In…
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