Colesterolo alto: attenzione alla dieta
Il colesterolo alto è spesso causa di scelte alimentari sbagliate ed è un allarme per la salute. Infatti avere i valori del colesterolo molto alti rappresenta uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari. Quali alimenti è importante privilegiare? Principalmente alimenti provenienti dal mondo vegetale molto ricchi di fibre: fragole, avocado, pomodoro, mele…
Dettagli