Le scottature solari sono il risultato di un’esposizione al sole eccessiva; Se non è protetta a sufficienza la pelle si può scottare e arrossarsi con comparsa di arrossamento, prurito, bruciore, dolore. Nei casi più gravi può esserci del gonfiore e eritema solare con bolle acquose e conseguente desquamazione della pelle.

I sintomi per poter riconoscere le scottature sono molto semplici:

  • Arrossamento;
  • Prurito;
  • Bruciore;
  • Febbre;
  • Pelle molto calda;
  • Desquamazione della pelle;
  • Formazione di bolle sulla pelle.

Ovviamente le scottature non sono da sottovalutare in questi casi soprattutto se siamo soggetti di frequente a questo problema perché, ripetute, non fanno di certo bene alla pelle.

I rischi e le conseguenze delle scottature possono essere:

  • Invecchiamento precoce della pelle;
  • Tumori della pelle;
  • Danni al dna.

Anche l’alimentazione è molto importante in quanto i cibi che ingeriamo possono prepararci all’esposizione.
Gli alimenti utili per proteggere la pelle sono i seguenti:

  • Carote
  • Pomodori
  • Angurie
  • Tè verde
  • Cacao
  • Olio di lino
  • Albicocche
  • Pesche
  • More

Iniziare inoltre a preparare la pelle per prevenire le scottature è un’ottima soluzione.
Si consigliano i numerosi scrub corpo, maggiore idratazione, abbronzatura graduale al sole, pulizia profonda delle pelle e cura dell’alimentazione.

I migliori rimedi naturali per le scottature sono i bagni allevianti al bicarbonato di sodio, alla farina di avena o all’aceto di mele e gli impacchi rinfrescanti con olio di cocco, aloe vera, allo yogurt, tiglio, calendula, malva o camomilla.

Oltre ad applicare i rimedi naturali sulle scottature solari, fate attenzione a cosa sarebbe meglio non fare in presenza di questo problema.
Ad esempio, meglio evitare di esporsi al sole, fare lampade, utilizzare tessuti sintetici o ruvidi e lavarsi con acqua troppo calda.

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