Ieri 15 Marzo si è svolta la Giornata del fiocchetto lilla, dedicata ai disturbi del comportamento alimentare, anoressia, bulimia, e di tutte le patologie legate ai disturbi del comportamento alimentare. L’evento nasce con lo scopo di sensibilizzare, attraverso le testimonianze di persone che hanno vissuto la malattia in prima persona, l’opinione pubblica sul problema dei disturbi del…
La salute degli italiani a rischio: obesi e sedentari, peggio di noi solo Bulgaria, Grecia e Portogallo. Il livello di attività fisica indicativo non solo di buona salute, ma anche di benessere generale e soddisfazione per la propria vita Gli scandinavi sono fra i più attivi, mentre noi siamo sedentari e obesi: è la fotografia degli…
E’ arrivato il sole, la primavera e assieme anche il caldo e la tentazione di mettersi in spiaggia è troppo forte. Ammettetelo, anche stare fuori sul terrazzo fa gola. Sull’Italia è infatti attesa di una fase di bel tempo, con Sole e temperature primaverili. Avremo quindi tempo soleggiato su molte regioni, ma soprattutto un aumento delle temperature,…
Quando si parla di salute, è fondamentale giocare d’anticipo. Sin dalla giovane età, è importante che la donna si sottoponga a frequenti controlli per tenere monitorato il suo stato di salute e prevenire l’insorgenza di alcune patologie. Ciascuna età, sulla base dell’evoluzione del corpo, suggerisce gli esami più idonei, la maggior parte di questi non…
Una vita passata a compiacere gli altri porta inevitabilmente ad essere insoddisfatti: cerca sempre la tua “direzione”, vivrai felice e bene con te stesso. Dire di no permette di mettere in luce i propri bisogni e tutelare i propri valori personali, facendo capire all’altro che abbiamo esigenze da rispettare.Come è possibile che una parola mosillaba…
La felicità non dipende dagli altri, non è un premio, non arriva per gratificare un’esistenza di soli sforzi e sacrifici. Vediamo innanzitutto cos’è la felicità: “La felicità più grande consiste nell’accettare i nostri limiti e amarli.” Le emozioni sono componenti fondamentali della nostra vita. Parlare di felicità è sempre molto difficile, in quanto il concetto…
