La ritenzione idrica alle gambe e i glutei è uno dei più antipatici problemi antiestetici che riguarda il genere femminile. In realtà, non si tratta solo di una questione estetica, ma di salute vera e propria. La ritenzione idrica infatti, causa gonfiore e pesantezza alle gambe e può portare all’accumulo di ristagno liquido che sfocia nella…
Il 7 maggio sarà la giornata mondiale della Risata. In occasione di questo evento si ricorderà il celeberrimo medico statunitense e fondatore della clown terapia Patch Adams. “La salute si basa sulla felicità”, su questo motto Patch Adams ha fondato il suo metodo terapeutico, combinando umorismo e divertimento quali ingredienti essenziali per la guarigione fisica…
L’arrivo della primavera può rivelarsi tutt’altro che piacevole per molte donne, sia di giorno ma soprattutto di notte. Infatti in questa stagione arriva l’ insonnia, un disturbo che colpisce principalmente la sfera femminile della popolazione. Oltre all’insonnia si aggiungono altri spiacevoli sintomi tipici di questo periodo dell’anno come stanchezza, ansia, nervosismo, gonfiori e irritabilità.…
Smettere di fumare è una tortura. Crisi d’astinenza, ansia, nervosismo, depressione sono i primi effetti collaterali. Chi ha abbandonato le bionde lo sa bene: si affrontano mesi da incubo. Eppure smettere di fumare fa bene, da subito. I primi benefici arrivano già dopo 20 minuti; quelli avvertibili, dopo 48 ore. Dalla capacità polmonare ai ritrovati…
Il 21, 22 e 23 Aprile sono le giornate mondiali dell’allattamento. Allattare al seno è sempre molto consigliato da tutti gli esperti. Allattare al seno è una pratica sempre molto consigliata da tutti i medici specialisti, soprattutto perché porta enormi benefici e vantaggi sia alla mamma che al bambino. Una scelta importante per la salute…
La dipendenza dallo smartphone è diventata una vera e propria malattia. Il timore ossessivo di non essere raggiungibili al telefono è definito “nomofobia” (no [telefono] mobile e fobia), colpisce i giovani tra i 18 e i 25 anni con bassa autostima e problemi relazionali. Attacchi di panico, tremore, vertigini, mancanza di respiro e tachicardia sono…
