Grazie ad uno studio, si scoprì che il mango ha effetti anche antidepressivi e soprattutto anti-ansia. E’ un rimedio naturale valido. Dicono sia proprio la corteccia delle piante di mango a fornire molti benefici contro la depressione. Aiuta inoltre a combattere alcuni tipi cancro e può aiutare a dimagrire. Ormai al giorno d’oggi la depressione…
Secondo molti esperti e da quanto è emerso da numerosi studi, quasi il 15% dei decessi nel nostro Paese è causato proprio da questo fattore: la sedentarietà. Ci sono circa 88 mila morti ogni anno. Solo il 50% degli italiani raggiunge i livelli raccomandati di attività fisica. Se adottassimo uno stile di vita migliore e…
Gli anglosassoni chiamano il malessere da cambio stagione Sad (triste, acronimo di Seasonal Affective Disorder). Quali sono i sintomi riconosciuti? Insonnia Dolori articolari Digestione lenta Gonfiore Mal di testa Nervosismo Ansia Malinconia Le cause di questo malessere probabilmente potrebbero derivare da una diversa esposizione al sole rispetto alle stagioni calde. La serotonina o ormone della…
L’olio essenziale di mirra è un ottimo medicinale naturale contro le ferite ed è pure un ottimo cicatrizzante. Grazie ad uno studio effettuato, si è proprio dimostrato che presenta delle notevoli benefici curativi tra cui la protezione delle infezioni e la guarigione più rapida delle ferite. Inoltre le concentrazioni utilizzate sono risultate non tossiche e…
Avere una lunga attesa dal medico o trovare tanto traffico sulla strada di rientro è spesso snervante. Chi non si è mai stressato? Tutti questi sono momenti che fanno parte della quotidianità di ognuno di noi e secondo un recente studio possono danneggiare il cervello. Infatti ciò che crea questo danno non è tanto lo…
Anche quando fa freddo il nostro corpo ha bisogno di espellere liquidi. Appunto per questo è opportuno non dimenticarsi mai di bere. Con il freddo si tende a bere molto meno soprattutto perché sostanzialmente non sentiamo questo gran bisogno. Inoltre siamo più a rischio disidratazione, specialmente nella stagione influenzale. Durante la giornata quindi è opportuno…
