Con l’avvicinarsi del periodo pasquale nelle tavole di milioni di italiani non mancherà il tipico uovo al cioccolato. L’anno scorso, secondo una ricerca del CNA (Confederazione Nazionale dell’Artigianato e della Piccola e Media Impresa), a Pasqua è stato stimato un consumo di 15 milioni di uova pasquali in Italia. Questi dati hanno rilevato un aumento…
Il cibo biologico ormai è assunto da moltissime persone: viene considerato un cibo più naturale, prodotto senza l’utilizzo di sostanze chimiche e rispettando i cicli della terra. Per chi mangia carne o derivati, gli allevamenti biologici offrono prodotti migliori ed è importante al giorno d’oggi per la nostra salute. Anche frutta verdura biologiche sono coltivate…
Le donne solitamente di dedicano alla prevenzione molto più degli uomini. Il loro ruolo è quello di pensare ai controlli per tutta la famiglia. Quando le , aumenta il rischio di sviluppare diverse malattie, come alcuni tumori, infarti e ictus. Il tumore al seno, ad esempio, è il nemico numero uno delle donne over 50.…
Cranberry o mirtillo rosso americano, sono piccole bacche contenenti numerose sostanze in grado di svolgere azioni antibatteriche. Utili inoltre anche nel trattamento per problemi di salute. Già nell’antichità era utilizzato per le infezioni nelle vie urinarie ma soprattutto era un ottimo antibatterico per disinfettare le ferite. I mirtilli offrono moltissimi benefici alla nostra salute: Migliorano…
La colazione è il pasto più importante della giornata perché fornisce le giuste energie per affrontare il lavoro. Decidere di saltarla è la scelta più sbagliata. Infatti numerosi studi confermano che saltare questo pasto influisce sull’aumento di peso. Tutti i pasti devono essere completi, leggeri e digeribili. La colazione, in particolare, a livello energetico deve…
Un bel piatto di pasta a cena non fa male, aiuta a rilassarci, combatte l’insonnia e non fa ingrassare. Come viene spiegato da uno studio la pasta è un’ottima alleata. Circa 11 milioni di italiani non assumono pasta per cena mentre solo 3 milioni rinunciano alla carne e 6 milioni circa rinunciano al pesce sempre…
