Una dieta vegana per 4 mesi può aiutare a potenziare la flora intestinale e migliorare il peso e la composizione corporea, oltre a tenere sotto controllo la glicemia. Questo è stato confermato da una nuova ricerca presentata al congresso annuale dell’Associazione europea per lo studio del diabete in corso a Barcellona. Lo scopo di questo…
Le bacche di acai sono frutti che crescono in piccoli grappoli sulla palma acai nelle foreste amazzoniche. In particolare di trovano in Brasile, Venezuela, Ecuador e Colombia. Queste bacche offrono dei potenti effetti benefici per la salute. Quali? Riducono il colesterolo LDL cattivo, questo perché contengono steroli vegetali che impediscono l’assorbimento del colesterolo alimentare da…
E’ opportuno ricordarsi prima di andare a dormire di togliersi le lenti a contatto. Richiedono molta attenzione: essendo un dispositivo medico, per metterle e rimuoverle, l’igiene deve essere la prima cosa fondamentale da non sottovalutare. Effettuare inoltre una pulizia all’occhio e conservarle su degli appositi contenitori per evitare tutti i batteri. Può capitare di addormentarsi con…
La bava di lumaca è l’ingrediente segreto per avere un viso luminoso e levigato. Questa sostanza naturale è prodotta dalla lumaca, è molto nutriente e idratante, ricca di vitamine, proteine e amminoacidi. La bava di lumaca combatte le imperfezioni, ripara la pelle e rende meno evidenti le smagliature. Quali sono i benefici? La bava di…
L’ipertensione è molto diffusa e di frequente è determinata da un’alimentazione errata. Quando è presente aggrava lo stato di salute di reni, fegato, arterie, cuore e sistema endocrino. Quindi è molto importante cercare di prevenire questo problema con una corretta alimentazione e uno stile di vita sano. Le principali cause dell’ipertensione sono una vita…
Un detto molto comune è che un bicchiere di vino rosso faccia bene al nostro organismo. E’ proprio così? Quali sono le sue proprietà benefiche? Molti studi hanno confermato che il vino rosso ha proprietà benefiche, perché contiene polifenoli, molecole di origine vegetale che mantengono in salute le cellule. Quali sono i benefici dei polifenoli?…
