I disturbi d’ansia sono presenti nel 35% delle persone con età compresa tra i 25 e i 60 anni. Una ricerca condotta in Ucraina ha dimostrato che in alcune situazioni l’ansia potrebbe essere correlata a una disfunzione tiroidea. Questo studio è stato condotto su 56 pazienti che soffrivano di disturbi d’ansia e attacchi di panico.…
Il mango è un frutto ricco di proprietà e benefici, in particolare ha un effetto dimagrante e sembra possa aiutare a combattere alcune tipologie di cancro. Quali sono le proprietà del mango?• Vitamina A, gruppo B e C • Sali minerali (calcio, magnesio, potassio) che contrastano la stanchezza • Acqua e fibre aiutano a regolarizzare…
L’ulivo è una pianta tipica del nostro paese e già dall’antichità veniva utilizzato come rimedio naturale per febbre, virus e batteri. Le foglie di ulivo sono in grado di difenderci dalle infezioni, sostenendo e rafforzando il nostro sistema immunitario agendo anche sul sistema cardiovascolare, riequilibrando il colesterolo e migliorando la pressione. E’ possibile utilizzare questo…
La cistite colpisce sia uomini che donne, anche se quest’ultime con più frequenza. Questa infezione urinaria può essere causata anche da alcuni cibi che la stimolano, per questo motivo sarebbe utile evitarli. Nel periodo estivo la cistite è più frequente, infatti il sudore e i bagni frequenti stimolano la proliferazione dei batteri. I sintomi di…
Il miele è una sostanza prodotta dalle api molto zuccherina e sciropposa; Sin dall’antichità in Egitto, veniva utilizzato come medicinale per curare disturbi digestivi e per creare unguenti da applicare sulle ferite. Circa il 70-80% della composizione del miele è rappresentata dagli zuccheri come fruttosio e glucosio; inoltre, è prodotto dalla lunghissima conservazione grazie alla presenza di…
L’estate sta finendo e settembre è alle porte. Ecco la frutta e la verdura di stagione ottima da comprare in questo periodo. Come frutta si possono acquistare: • I lamponi, ottimi perché contengono molto ferro, antiossidanti, vitamina C e inoltre sono molto nutrienti, perfetti alleati contro l’invecchiamento. Hanno un sapore delicato, sono dolci e molto…
