Con questo clima sempre più tropicale non resta altro che accendere l’aria condizionata. C’è chi la ama e chi la odia, ma nelle giornate più calde è difficile rinunciarvi. Dà sollievo in estate, quando il caldo e l’afa diventano insopportabili soprattutto per i malati, gli anziani e i bambini. Ma se non è utilizzata nel modo…
Si sa, consumare regolarmente vegetali, sopratutto se di colore giallo, rosso e arancio contribuisce a una pelle tonica, giovane e rosea. Invece i cibi blu e viola? Fanno bene alla circolazione e stimolano il microcircolo, mentre il verde ha un effetto antiossidante e aiuta la disintossicazione. Vediamo i colori della natura e le loro proprietà: BIANCO – Frutta e…
Sostituire lo zucchero con dolcificanti artificiali per ridurre le calorie può rendere più difficile perdere peso. Il cervello, essendo ingannato dal gusto dolce senza calorie, perde la capacità di associare il sapore del cibo con il suo contenuto nutritivo, e risponde aumentando l’appetito e il desiderio di cibi ipercalorici. I prodotti cosiddetti light vengono utilizzati…
Che cos’è il colesterolo? Il grasso che mangiamo viene assorbito nell’intestino per poi arrivare al fegato; da qui il grasso ha bisogno di essere distribuito al resto del corpo al fine di essere usato per la produzione di energia o depositato nelle cellule adipose. Il colesterolo è una molecola lipidica sterolica presente negli organismi animali…
Leggere rende liberi, permette di sognare, migliora linguaggio e immaginazione,potenzia la creatività, rilassa, apre la mente e rende le relazioni interpersonali più ricche. La favola raccontata dai genitori è un toccasana per la crescita serena dei più piccoli. Un bambino abituato a leggere molto sarà, un adulto più libero e felice. Spesso però per i bambini lettura…
Il melanoma, è un tumore a sviluppo subdolo, aggressivo, perciò è importante una costante valutazione della pelle. Si verificano in Italia oltre 10 mila nuovi casi di melanoma e i decessi sono oltre il 20%. Solo in Sicilia, ogni anno, ci sono 7-8 casi ogni cento mila abitanti. Paola Quierolo, presidente dell’Intergruppo melanoma italiano e…
