Le arance Tarocco si iniziano a gustare proprio in questo periodo dell’anno. L’ultima settimana di novembre è iniziata la raccolta, quindi già dall’inizio di dicembre sono esposte nel reparto ortofrutta.
Le arance rosse sono conosciute per l’alto contenuto di vitamina C e di antocianine. In particolare quelle più ricche di vitamina C sono le arance Tarocco. La vitamina C è benefica perché accresce la resistenza del corpo contro vari agenti chimici, fisici e ambientali. Inoltre rafforza le difese immunitarie anche contro i virus e i batteri. Perciò è importante aggiungere questo alimento nella nostra tavola.
La vitamina C favorisce la deposizione di calcio e fosforo nelle ossa e nei denti, aiuta a prevenire l’osteoporosi, ed è fondamentale nella dieta delle donne in gravidanza e menopausa. Oltre a questo è anche un’alleata anti anemica.
Il succo d’arancia è un ingrediente che viene utilizzato anche nelle lozioni astringenti e tonificanti. Infatti nell’ambito della cosmesi viene consigliato il consumo di arance rosse perché contengono la vitamina C. Essendo un ottimo antiossidante questa vitamina aiuta a combattere le rughe, stimola l’azione antinfiammatoria, quindi è una prevenzione per i brufoli e le irritazioni cutanee.
