APPROFONDIMENTI


Mandorle: utili per abbassare il colesterolo   Aggiornato recentemente!

Consumare mandorle come snack, a colazione o per arricchire dei piatti è salutare per le nostre arterie. Infatti mangiare questo alimento ogni giorno fa bene alla funzionalità del colesterolo buono HDL. In questo modo il colesterolo di troppo viene smaltito e si evita l’intasamento delle arterie e il conseguente rischio di infarto. La nutrizionista Penny […]


Dieta e menu per superare il Reflusso Gastroesofageo

Il reflusso gastroesofageo è un disturbo abbastanza comune tipico dell’esofago. La sua frequenza però non è sempre sintomo di gravità. Il sintomo più comune è il bruciore, a livello dello stomaco o dietro lo sterno; ci possono anche altri sintomi aspecifici, come raucedine o tosse cronica. Esistono numerose cause di reflusso gastroesofageo. Il sovrappeso, soprattutto se caratterizzato da […]


Denti sensibili: cause e rimedi

L’ipersensibilità dei denti si manifesta quando la dentina, la struttura portante del dente che di solito è protetta da smalto e gengive, rimane scoperta. Le conseguenze sono fastidio e dolore quando si assumono liquidi e cibi freddi (o molto caldi). Si può risolvere però il problema seguendo alcune semplici regole o adottando rimedi naturali efficaci […]


Pelle secca del viso d’inverno e non solo.

La pelle secca è un problema che può colpire il viso di molte donne per diverse cause. Purtroppo è un inestetismo alquanto evidente ad occhio nudo, che si caratterizza per la cute sottile, poco elastica, rugosa e avvizzita. I rimedi per contrastare questo disturbo, però, sono davvero numerosi e tutti efficaci. Infatti, sia quelli naturali, […]


OFFERTA 2017: RICERCA MALATTIE SESSUALMENTE TRASMISSIBILI

OFFERTA 2017 Malattie Sessualmente Trasmissibili 40 EURO LE MALATTIE SESSUALMENTE TRASMISSIBILI SONO INFEZIONI CHE SI TRASMETTONO MEDIANTE CONTAGIO DIRETTO IN OCCASIONE DI RAPPORTI SESSUALI NON PROTETTI. SONO CAUSATE DA BATTERI, VIRUS E PROTOZOI. LA PREVENZIONE E’ FONDAMENTALE PER EVITARE LA DIFFUSIONE DI TALI INFEZIONI.   PRESSO IL NOSTRO CENTRO PUOI EFFETTUARE LA RICERCA DEI GERMI […]


OFFERTA 2017: RICERCA PAPILLOMA VIRUS

OFFERTA 2017 RICERCA PAPILLOMA VIRUS 65 EURO IL PAPILLOMA VIRUS (HPV) E’ IL RESPONSABILE DI UNA DELLE PIU’ COMUNI INFEZIONI A TRASMISSIONE SESSUALE. L’ HPV E’ IL VIRUS RESPONSABILE AL TUMORE DEL COLLO DELL’UTERO NELLA DONNA, E PUO’ CAUSARE IL TUMORE AL PENE, ALL’ANO E DELL’OROFARINGE NELL’UOMO. LA PREVENZIONE HA UN RUOLO DI FONDAMENTALE IMPORTANZA. […]


Prevenzione contro i virus influenzali

Con l’autunno e l’inverno ritornano i comuni malanni di stagione come l’influenza, il raffreddore, il mal di gola e la tosse. Sono disturbi di routine ma condizionano la normalità attività quotidiana, perciò è importante prepararsi in anticipo, adottando alcuni accorgimenti per rafforzare il sistema immunitario e contrastare l’insorgere di questi acciacchi invernali. Evitare gli sbalzi […]


Cibi che consolano, esistono.

Lo sapete che esistono cibi che consolano? Sono alimenti gustosi ed appaganti che oltre a far felice il palato hanno il pregio di riuscire a ristorare anche lo spirito. Il “comfort food”, come lo chiamano gli anglossassoni, riesce a far passare per un po’ i dispiaceri. Qualche morso e l’ansia si placa, sostituita da una sensazione di benessere […]


Menopausa precoce

Bisogna cominciare infatti da giovani, o meglio dall’infanzia, a costruire le basi e “seminare bene per un buon raccolto”, attraverso uno stile di vita sano e adottando delle buone abitudini, per ottenere un stato di salute fisica e psichica soddisfacente, che ci accompagnerà in menopausa. La menopausa è un evento naturale in cui la fase fertile della […]


20 ottobre giornata mondiale dell’osteoporosi

L’Italia è il secondo Paese Europeo per incidenza di osteoporosi (14%) dopo la Germania (18%); interessa una porzione elevata della popolazione globale italiana soprattutto di sesso femminile, e presenta un tasso di crescita proporzionale al crescere dell’età. L’incidenza dell’osteoporosi è infatti in aumento facendo emergere l’allarme per una grave pandemia silenziosa che va quindi trattata come una patologia […]


Acqua e limone al mattino

Bere acqua e limone al mattino fa veramente bene e porta davvero dei benefici o è solo una moda del momento? Ma sapete davvero perché fa bene bere acqua e limone al mattino? Che benefici se ne traggono? Quali sono gli effetti sul nostro organismo? Ci sono delle direttive e delle controindicazioni? Scopriamo benefici e controindicazioni di questo trattamento naturale, […]


Alimenti che contengono ferro: quali sono i più ricchi

Il ferro è un minerale fondamentale per la nostra salute. Il modo più naturale che abbiamo di assicurarci il fabbisogno giornaliero è attraverso l’alimentazione. In caso non si assuma il corretto quantitativo di ferro giornaliero a lungo andare si rischia di incorrere in un problema di anemia. Si tratta di una situazione che può interessare persone di età […]


Leggings e pantaloni stretti: fanno venire la cellulite

Colpisce il 95% delle donne, non fa distinzione tra magre o grasse, tra bionde o more, tra patite della forma fisica e indolenti sedentarie: la cellulite è spietata, tremenda nemica della levigatezza cutanea che attenta alla snellezza di fianchi e cosce senza guardare in faccia nessuno. La cellulite, o pelle a materasso, spesso accampagnata da ritenzione idrica, può essere […]


Settimana dell’allattamento materno: 1-7 ottobre

Da un gesto naturale come l’allattamento dipende la salute futura della popolazione mondiale. Ma questa pratica spesso viene abbandonata troppo in fretta dalle neo-mamme che si scoraggiano davanti alle prime difficoltà. La Federazione Nazionale dei Collegi delle Ostetriche lancia la campagna di sensibilizzazione, la Settimana per l’Allattamento Materno (SAM) si terrà dall’1 al 7 di ottobre; […]


Il melograno

Il frutto del melograno, o melagrana, è tipico della stagione autunnale e matura a partire dal mese di ottobre. Non dimentichiamo di portarlo in tavola quando lo abbiamo a disposizione perché si tratta di un vero e proprio toccasana per la salute.  E’ una pianta a portamento cespuglioso, alta fino a 2-4 m, quando cresce in un terreno […]