Come viene proposto dalla psicologa e psicoterapeuta e dalla biologa nutrizionista, è consigliato mettere a punto sette menù cromatici per il primo pasto della giornata. Come viene fatto alla mattina, per ritrovare un po’ il buonumore è consigliato non solo cosa indossare il giorno stesso, ma anche per quanto riguarda il menù.
Come viene spiegato i colori influenzano molto i nostri comportamenti e le nostre emozioni.
Il giallo, rosso e arancione rimandano a dinamismo, apertura e danno vitalità.
Viola, blu e bianco tendono più ad un atteggiamento della persona lenta, tranquilla e chiusa.
Quindi si affermò che se volessimo rallentare il ritmo dovremmo dirigerci, in cucina come nell’armadio, verso colori freddi, mentre per accelerare e dare la carica dovremmo puntare su quelli caldi.
Appunto per questo i colori vengono scelti a seconda di come siamo e di come ci sentiamo, stanchi, riposati o super attivi; allo stesso modo possono influenzare anche sul nostro stato.
