Fave: proprietà e benefici

Le fave sono utili per chi segue una dieta ipocalorica in quanto hanno una scarsa presenza di grassi. Inoltre sono una buona fonte di proteine, fibre e carboidrati. Sono dei legumi che hanno un basso contenuto di colesterolo e di indice glicemico, sono antitumorali, antidiabetici e in grado di contrastare l’obesità. Quali sono le proprietà…

ZANZARE: RIMEDI NATURALI

Un’alternativa valida ai nocivi rimedi chimici contro le zanzare sono le piante antizanzare, di facile coltivazione, capaci di fornire soluzioni a zero impatto ambientale. Ecco di seguito quali sono: Citronella: è una piante erbacea impiegata per la realizzazione di numerosi repellenti anti-zanzare. Può essere coltivata in giardino o può essere posizionata sul balcone. Il suo…

Albicocca: proprietà e benefici

L’albicocca è un frutto appartenente alla famiglia delle Rosacee. E’ uno dei primi frutti a maturare nel periodo estivo ed è considerato ricco di sostanze nutritive, con poche calorie ed un alto contenuto di fibre; inoltre è ricca di Sali minerali, acidi organici, composti fenolici e carboidrati. Si possono consumare fresche ed essiccate. Sotto il punto…

Latte di mandorle

Per una corretta alimentazione è bene integrare il latte di mandorle. E’ un’ottima alternativa per tutte le persone che non tollerano il lattosio. Esso ha un sapore molto delicato e molto facile da tollerare ed è ottimo anche per chi ha problemi con la digestione. Il latte di mandorle presenta molti benefici: è povero di…