Il miele è una sostanza prodotta dalle api molto zuccherina e sciropposa; Sin dall’antichità in Egitto, veniva utilizzato come medicinale per curare disturbi digestivi e per creare unguenti da applicare sulle ferite. Circa il 70-80% della composizione del miele è rappresentata dagli zuccheri come fruttosio e glucosio; inoltre, è prodotto dalla lunghissima conservazione grazie alla presenza di…
L’estate sta finendo e settembre è alle porte. Ecco la frutta e la verdura di stagione ottima da comprare in questo periodo. Come frutta si possono acquistare: • I lamponi, ottimi perché contengono molto ferro, antiossidanti, vitamina C e inoltre sono molto nutrienti, perfetti alleati contro l’invecchiamento. Hanno un sapore delicato, sono dolci e molto…
Miele e cannella, se assunti con costanza, formano assieme un importante ed efficace rimedio naturale. La cannella ha molti benefici: è una spezia dal potere antiossidante, antibatterico e antinfiammatorio; è ricca di vitamine e di Sali minerali come magnesio, calcio, potassio; ha un elevato contenuto di zuccheri e contiene fibre e proteine; grazie ai suoi…
I semi di melone li conosciamo perché, per tutti noi sono uno scarto alimentare, in realtà sono un ingrediente ricco di nutrienti e proprietà benefiche per il nostro organismo; contengono una buona percentuale di proteine e costituiscono una buona fonte alternativa di aminoacidi essenziali. Inoltre son ricchi di fibre, importanti per il nostro intestino aiutandolo…
Il succo di Aloe Vera è una bevanda contenente sostanze nutritive bilanciate ottime per la salute del nostro organismo; Non si tratta di un rimedio miracoloso ma contiene sostanze benefiche significative che possono aiutare il nostro corpo ad eliminare le tossine e magari nel processo di guarigione. Ecco perché bere il succo di Aloe Vera e quali sono…
L’albume dell’uovo apporta nella dieta tanti benefici, infatti è ricco di proteine e di vitamine del gruppo B. L’albume a differenza del tuorlo, è difficile da digerire quando è crudo, mentre quando è cotto si rivela altamente digeribile. Inoltre è un alimento ipocalorico e contiene molte vitamine, minerali (sodio, potassio, fosforo, magnesio, calcio, rame, zinco,…
