Fave: proprietà e benefici
Le fave sono utili per chi segue una dieta ipocalorica in quanto hanno una scarsa presenza di grassi. Inoltre sono una buona fonte di proteine, fibre e carboidrati. Sono dei legumi che hanno un basso contenuto di colesterolo e di indice glicemico, sono antitumorali, antidiabetici e in grado di contrastare l’obesità. Quali sono le proprietà…