Rucola? Ottima per la pressione ed il cuore
La rucola è un ottimo ortaggio, ricco di principi attivi utili anche per il cuore. Grazie ad uno studio italiano infatti, si scoprì che la rucola è ottima se assunta per chi ha problemi di ipertensione e malattie cardiovascolari. Presenta moltissime proprietà ma non è amata da tutti soprattutto per il suo sapore un po’…