Usare lo smartphone prima di andare a dormire? Attenzione!
Prima di andare a dormire, moltissimi utilizzano il telefono cellulare. Utilizzarlo fino a notte fa male alla salute e alla psiche. L’utilizzo notturno porta ad aumentare il rischio di disturbi del sonno, di obesità, di diabete e soprattutto di malattie cardiovascolari. Tutte queste problematiche vennero accolte da un gruppo di studiosi. Passiamo tantissimo tempo attaccati…