Come puoi trasformare il tuo balcone o il tuo giardino in una serra di profumi? Se ami essere circondato dal verde o hai pollice verde, ecco 10 fiori e piante aromatiche che puoi coltivare per avere degli effetti benefici grazie al loro profumo. LAVANDA La lavanda fiorisce in estate ed è caratterizzata da fiori…
Molte donne sognano avere una chioma forte e splendente. Anche i capelli necessitano di trattamenti e cure adeguate, come la pelle. Per rinforzare i capelli deboli è necessario eseguire una corretta routine, per questo ci sono delle semplici regole da seguire, a partire da buona alimentazione. Una dieta ricca di frutta e verdura di stagione,…
La sindrome da colon irritabile è molto comune tra gli italiani, ma ancora oggi non sono ancora note alla comunità scientifica le cause di questa sindrome. Secondo una delle teorie più valide, chi soffre di questo disturbo è più reattivo allo stress e a determinati alimenti. Perciò le prime cure prevedono un corretto stila di…
Secondo uno studio pubblicato da Benc, (associazione che fa capo alle organizzazione per i consumatori in Europa), l’uso di materiali per gli imballaggi ha alcuni rischi. Questi materiali, possono rilasciare sostanze ritenute dannose per l’organismo, se sono a contatto prolungato con il cibo. Il test ha esaminato 76 campioni di imballaggi alimentari di carta o…
In estate, con queste temperature è importante non saltare la prima colazione. Inoltre bisogna assicurare un buon apporto di liquidi per non rimanere disidratati. Come spiegano diversi biologi nutrizionisti saltando la colazione, il corpo rimane senza energie. Anche per chi fa attività sportiva, l’organismo ne risente subito. E’ indispensabile anche per mantenere in equilibrio meccanismi…
La coppetta mestruale è un’alternativa agli assorbenti. Da un po’ di anni è presente sul mercato come opzione da utilizzare durante il ciclo mestruale. E’ un metodo a barriera, che accumula il flusso al proprio interno. Per questo motivo la coppetta deve essere svuotata frequentemente (ogni 4 – 10 ore). Il ricorso all’uso delle coppette…
