Ecco come le cattive abitudini possano influire negativamente sulla nostra salute
Saltare la colazione e cenare tardi potrebbero essere delle cattive abitudini che potrebbero inoltre incidere molto sulla nostra salute. Succede questo perché spesso sia presi dalla fretta e dalle giornate caotiche. Ci dimentichiamo che dovremmo consumare i tre pasti principali e in più due spuntini, a metà mattina e a metà pomeriggio. Per la salute…