Le donne solitamente di dedicano alla prevenzione molto più degli uomini. Il loro ruolo è quello di pensare ai controlli per tutta la famiglia. Quando le , aumenta il rischio di sviluppare diverse malattie, come alcuni tumori, infarti e ictus. Il tumore al seno, ad esempio, è il nemico numero uno delle donne over 50.…
Cranberry o mirtillo rosso americano, sono piccole bacche contenenti numerose sostanze in grado di svolgere azioni antibatteriche. Utili inoltre anche nel trattamento per problemi di salute. Già nell’antichità era utilizzato per le infezioni nelle vie urinarie ma soprattutto era un ottimo antibatterico per disinfettare le ferite. I mirtilli offrono moltissimi benefici alla nostra salute: Migliorano…
La colazione è il pasto più importante della giornata perché fornisce le giuste energie per affrontare il lavoro. Decidere di saltarla è la scelta più sbagliata. Infatti numerosi studi confermano che saltare questo pasto influisce sull’aumento di peso. Tutti i pasti devono essere completi, leggeri e digeribili. La colazione, in particolare, a livello energetico deve…
