La maculopatia è una grave malattia, diffusa in età anziana, che riguarda l’apparato visivo. Mangiare dalle 2 alle 4 uova a settimana potrebbe aiutare a proteggere la vista da questa malattia. Uno studio pubblicato sulla rivista Clinical Nutrition ha dimostrato come mangiare regolarmente uova riduce il rischio di contrarre la maculopatia, che colpisce il centro…
Grazie ad uno studio scientifico, la preparazione di dolci può essere super rilassante per corpo e mente. Gli scienziati esaminarono questo fattore e secondo loro, la preparazione di dolci è una forma di auto-depressione e di comunicazione. Se fatto per gli altri vale ancora di più e offre molti benefici. Secondo una professoressa, le persone…
Mantenere un corretto livello di vitamina D nel sangue è molto importante, perché serve per prevenire l’osteoporosi, ma ha anche ruoli biologici da non sottovalutare. Infatti alcune ricerche scientifiche sostengono il legame tra la carenza di vitamina D nel plasma e l’aumento del rischio cardiovascolare. Inoltre altri studi hanno dimostrato le proprietà antinfiammatorie di questa…
Durante la giornata sentirsi gonfi è fastidioso. Sentirsi sempre stanchi tende a peggiorare la qualità della nostra vita, impedendoci così di poter fare altro. Aiutarci a bere qualche tea detox potrebbe aiutarci a sgonfiarci e a liberarci dalla sensazione di pesantezza. Per detossificare l’organismo possiamo aiutarci e adottare delle buone regole: come prima cosa eliminare…
Con l’avvicinarsi del periodo pasquale nelle tavole di milioni di italiani non mancherà il tipico uovo al cioccolato. L’anno scorso, secondo una ricerca del CNA (Confederazione Nazionale dell’Artigianato e della Piccola e Media Impresa), a Pasqua è stato stimato un consumo di 15 milioni di uova pasquali in Italia. Questi dati hanno rilevato un aumento…
Il cibo biologico ormai è assunto da moltissime persone: viene considerato un cibo più naturale, prodotto senza l’utilizzo di sostanze chimiche e rispettando i cicli della terra. Per chi mangia carne o derivati, gli allevamenti biologici offrono prodotti migliori ed è importante al giorno d’oggi per la nostra salute. Anche frutta verdura biologiche sono coltivate…
