Falsi miti sul sonno
Quali sono i falsi miti riguardo al sonno? Eccone alcuni: non è vero che si può dormire anche solo 5 ore per notte, o che un drink prima di andare a letto aiuta ad addormentarsi, o ancora che chi russa non ha problemi di salute. I ricercatori della Langone University di New York hanno scrittto…