I benefici delle arance
Le arance sono tra gli agrumi più amati. Sono ottime sia da assumere così come frutto sia da preparare spremute e succhi. Per gustarle, il periodo ottimale sarebbe da novembre a marzo. Offrono molti benefici per la salute appunto perché contengono molta vitamina C che aiuterebbe la prevenzione del raffreddore e rafforzerebbe il sistema immunitario. E non solo: sono…