Concedersi delle pause fa bene alla salute
Giusto per ricaricarsi, la pausa pranzo dovrebbe essere minimo di 75 minuti. Esattamente un’ora e un quarto al giorno aiuterebbe a ricaricarsi al meglio per poter tornare a lavoro più concentrati e più produttivi di prima. Secondo quanto suggerito da alcuni parlamentari inglesi, sarebbe opportuno tutto ciò per poter migliorare le prestazioni. E non solo.…