BUON SONNO: COME DORMIRE
La posizione che amiamo assumere poco prima di addormentarci è stata analizzata per capire se la postura che assumiamo nel sonno può influire sulla nostra salute. Domani 15 marzo si celebrerà la Giornata Mondiale del Sonno, ecco di seguito i vari assetti e quale di questi è il più favorevole per un buon sonno: A…