Come abbassare la pressione?
E’ opportuno assumere circa 200 grammi al giorno di mirtilli per circa un mese per poter controllare la pressione sanguigna. Il colore blu presente nei mirtilli ha molte proprietà antiossidanti che potrebbe avere un ruolo fondamentale nel controllo dell’ipertensione. Non solo i mirtilli sono degli anti-ipertensivi naturali, ma sono ottimi anche per le infezioni. Tutto…