Datteri: proprietà e benefici
I datteri sono frutti morbidi buoni e ricchi di proprietà. Contengono molto potassio, sali minerali, vitamine e zuccheri. Presentano molti benefici per il nostro organismo. Offrono tanta energia grazie alla presenza di zucchero, glucosio, fruttosio e saccarosio. Contengono inoltre fibre, potassio, magnesio e vitamine. I datteri migliorano la digestione aiutando così anche l’intestino. Oltre a migliorare il…