Vitamina D: a cosa serve
La vitamina D, è denominata anche calciferolo, ed è presente nell’organismo in due forme: Vitamina D 2: si può assumere con l’alimentazione ed è presente in diversi alimenti di origine vegetale Vitamina D 3: viene sintetizzata dalla pelle in seguito all’esposizione dei raggi solari Che caratteristiche ha questa sostanza? Un primo aspetto è che mantiene…