Serotonina: ormone della felicità
La serotonina: che cos’è? E’ conosciuta come l’ormone della felicità ed è una molecola che favorisce il sonno, migliora l’appetito e regala il buonumore. In particolare è un neurotrasmettitore che aiuta ad inviare messaggi chimici tra le cellule nervose. Questa molecola si trova in grande quantità nel tubo digerente, regolando l’intestino, inoltre è presente nel…