Puntura insetti: cosa fare

Estate e vita all’aria aperta: in questo periodo dell’anno i benefici sia per il corpo che per la mente sono molti, ma allo stesso tempo ci sono anche le problematiche e i fastidi legati alle punture di insetti, vespe e api. Nella maggior parte dei casi le conseguenze legate alle punture sono minime, ma in…

Principali “regole” di igiene orale

L’igiene orale è la migliore soluzione per la prevenzione di molte patologie e problematiche legate al cavo orale. Quando non viene effettuata una corretta pulizia, si possono formare le carie. E’ importante quindi tenere alla lontana i batteri garantendo così una migliore salute ai denti e alla bocca effettuando una corretta igiene orale. E’ importante evitare…

Mango: un buon rimedio per l’intestino pigro

  Il mango, oltre ad essere un’ottima fonte di vitamine e fibre è anche in grado di combattere grasso e obesità, aiutare l’intestino in caso di costipazione e addirittura rallentare in alcuni casi l’avanzamento tumorale. Presenta molti antiossidanti tra cui spicca il “lupeol”, che ha dimostrato capacità antinfiammatorie e antitumorali, quindi svolge un’azione particolarmente protettiva sia sul…

Corretta idratazione: fondamentale per migliorare l’aspetto della pelle

Innanzitutto la pelle è l’organo più esteso, più sottile e più pesante del nostro corpo. Ci assicura una protezione dall’esposizione ai raggi solari, da sostanze irritanti, da infezioni e dalle temperature. Per migliorare l’aspetto della pelle è necessario una corretta idratazione. Come spiega la dottoressa Elisabetta Bernardi Biologa specialista in Scienza dell’Alimentazione e membro dell’Osservatorio San…