Basta cibi spazzatura!

Oltre quaranta esperti di tutto il mondo, sono stati convocati per condividere, parlare e per come sconfiggere la fame, promuovendo cibi sani. Il direttore generale della Fao, l’Organizzazione dell’Onu per l’alimentazione, José Graziano da Silva, affermò che il sistema alimentare globale non sta per niente fornendo alle persone le diete di cui hanno bisogno per…

Occhio secco? Attenzione!

Molti tendono a sottovalutare l’occhio secco ritenendolo un disturbo occasionale. Con l’estate, caldo, sole e vento molte persone sottovalutano l’occhio secco ritenendolo un disturbo occasionale. Gli occhi sono una parte molto delicata. Possono soffrire di secchezza a causa di disidratazione: il mantenimento e la naturale lubrificazione della superficie oculare diminuisce sempre più in questa stagione…

Colesterolo? Ecco come si misura

Il colesterolo alto è uno dei principali fattori di rischio per infarto e ictus, ed è in aumento tra la popolazione italiana. Come spiega la Società Italiana per la Prevenzione Cardiovascolare, grazie a numerose statistiche arrivate dall’Osservatorio Epidemiologico Cardiovascolare, il valore del colesterolo è aumentato in maniera molto evidente sia negli uomini sia nelle donne.…

Alimenti amici della pelle

I cibi amici della pelle sono vari: salmone, semi di lino, avocado, olio d’oliva e cioccolato fondente. Quali benefici portano alla pelle? La mantengono sana, idratata e la fanno invecchiare meno, tutto questo grazie agli omega 3, omega 6, antiossidanti e alla vitamina E. Innanzitutto se si analizzano le proprietà del pesce grasso (come aringhe,…

Miopia in aumento tra i giovani

Sin dalla tenera età i nostri occhi sono sottoposti all’esposizione continua di schermi artificiali, rappresentati da smartphone, tablet, videogiochi o computer. Questa esposizione continua a luce artificiale è una condizione innaturale e può portare a delle conseguenze. E probabilmente non saranno sufficienti gli accorgimenti presi utilizzando occhiali da riposo con lenti antiriflesso. Il direttore della…