Gli italiani non tengono in allenamento il proprio cervello. Le percentuali sono molto alte, il 95% non lo stimola in modo adeguato. Tra questi il 24% ha cattive abitudini: poco riposo notturno, dieta squilibrata e stress. Mentre il 71% è consapevole di cosa è possibile fare per conservare al meglio il cervello, ma non adotta…
Grazie a numerosi studi, l’olio extravergine di oliva ha la capacità di avere un effetto di prevenzione per quanto riguarda i tumori all’intestino. E non solo, ha ulteriori effetti positivi: è utile contro lo stress, è un’ottima fonte di grassi essenziali, e in più è un alleato nella prevenzione di malattie cronico degenerative. Come spiega…
In natura ci sono molte piante che spesso sono utilizzate in cucina o nelle tradizioni mediche di tutti i paesi e che apportano dei benefici all’organismo. Molti hanno già provato l’acqua infusa di frutta. Il procedimento consiste nell’immergere in una brocca d’acqua minerale delle fette di arancia, limone, cetrioli o fragole intere. Questo tipo di…
L’artrosi è una patologia che colpisce le cartilagini distruggendole, per poi comunque colpire strutture adiacenti come l’osso e la membrana sinoviale. La cartilagine che protegge ogni articolazione, può usurarsi così poi da scatenare un attrito tra i capi ossei ad ogni movimento. Tutto questo può provocare dolore, limitazione nel movimento e rigidità. E’ opportuno quindi…
Molti esperti spiegano che al giorno d’oggi la miopia è molto diffusa soprattutto tra i giovani. I sintomi principali possono essere il forte mal di testa, il fastidio di fronte a fonti di luce e la tendenza di strizzare gli occhi. Ecco perché è opportuno evitare di passare troppe ore davanti allo schermo del computer…
I nei che si definiscono normali, sono di piccole dimensioni e sono formati da micro escrescenze cutanee di color marrone. Inoltre possono essere piatti, di forma regolare. Se prendono forme strane, cambiano colore, prudono e crescono allora è opportuno farsi controllare da un dermatologo. Sempre, ma specie per alcuni fototipi, è assolutamente consigliato prestare particolare attenzione,…
