Vitamina B: se carenti causa problemi intestinali

La vitamina B, se carente, può causare problemi al nostro apparato digerente, come la colite e l’intestino irritabile. I batteri che si trovano nella flora intestinale sintetizzano in parte questa preziosa vitamina. In questo caso l’organismo non è in grado di immagazzinare la vitamina B, che viene immediatamente utilizzata ed eliminata, richiedendo un’assunzione quotidiana. Secondo…