Frutta e Verdura di Stagione

FRUTTA Lamponi: fanno parte della famiglia delle rosacee. Sono dolci e succosi. Contengono ferro, antiossidanti e vitamina C. Sono inoltre molto nutrienti ma soprattutto son dei perfetti alleati contro l’invecchiamento. Pere: anch’esse sono molto dolci e succose. Sono ricche di zuccheri, potassio, fibre, vitamine C e B. Uva: presenta un buon sapore zuccherino. Inoltre ha…