Consigli utili per un rientro graduale a scuola
Innanzitutto è opportuno seguire una corretta alimentazione e praticare regolare attività fisica durante il giorno. Tutto questo può aiutare a livello mentale e fisico. E’ fondamentale che gli adolescenti e i bambini riposino il giusto. I genitori molte volte tendono a sottovalutare questo aspetto. In media un bambino dai 3 ai 5 anni dovrebbe dormire…