Spezie e proprietà benefiche

Le spezie hanno numerose proprietà benefiche. Sono ricchissime di principi attivi, nutrienti e proprietà medicinali. Sono inoltre alleate di bellezza e salute. Contengono vitamine, antiossidanti, sali minerali. Sono ottime per usarle in cucina e rendere così i piatti più sfiziosi. Ecco di seguito quelle più diffuse e le proprietà che le caratterizzano: ZENZERO: conosciuto per…