E’ ora di mettersi a dieta

Addio cenoni, le feste sono finite così anche i cenoni. Ormai è andata come è andata! Ma ora è arrivaro il momento di purificarsi. Solo i più virtuosi hanno seguito i consigli degli alimentaristi e non si sono fatti prendere la mano di fronte alle tavole imbandite, ma la maggioranza ha ceduto e ora si trovano i chili di…

Ecco i buoni propositi per un 2017 in salute

In molti, sopratutto all’inizio di un nuovo anno, si prefiggono tutta una serie di obiettivi relativi alla propria salute. Purtroppo, quante di queste intenzioni vengono veramente portate con successo fino alla fine? Poche! Vi consigliamo di porvi dei propositi troppo impegnativi da rispettare. Meglio, allora, puntare su cose serie, come la salute che rappresenta per tutti…