Antibiotici: cosa mangiare durante l’assunzione
Quando si assumono antibiotici si può rovinare la flora batterica, causando meteorismo, stipsi, gonfiore e diarrea. Quali sono gli alimenti che ci aiutano a limitare i danni e quelli invece che possono essere pericolosi? Il consiglio degli esperti è di assumere cibi probiotici per dimezzare il rischio diarrea. I probiotici più efficaci sono i Lactobacilli…