Mal di testa, stanchezza, crampi muscolari.. sono solo alcuni sintomi da carenza di magnesio. Scopriamo a cosa serve questo indispensabile minerale. Il Magnesio può essere opportunamente definito “bio-regolatore del benessere quotidiano”. Il magnesio è un minerale essenziale che interessa molti aspetti relativi alla salute e al benessere del nostro organismo. È un oligoelemento dalle molte…
A chi non è mai capitato di trovarsi nel letto, a luci spente, ma con gli occhi spalancati come due fari nella notte? O di continuare a rigirarsi senza riuscire ad addormentarsi? La difficoltà a prendere sonno o un sonno non ristoratore sono un disturbo prevalentemente cronico e molto frequente, che nei paesi industriali raggiunge…
I semi di Chia si ricavano dalla pianta erbacea Salvia Hispanica appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. I semi di Chia, possono essere conservati a lungo, basta mantenerli all’interno di un contenitore ben chiuso. Questi semi, sono molto utilizzati sia per la preparazione di piatti salati che per la preparazione di dolci, senza l’utilizzo di uova, infatti questi…
Da alcuni anni è aumentata l’attenzione ai possibili danni alla pelle provocati da una esposizione eccessiva al sole. E’ noto che il sole possiede proprietà benefiche, ma è anche in grado di provocare effetti dannosi sulla pelle, sia diretti e immediati, sia indiretti e tardivi. Il sole è la fonte di tutta l’energia, ed ha molti…
Le punture di zanzara sono un appuntamento quasi certo durante ogni estate. Adulti e soprattutto bambini diventano il bersaglio preferito di questi insetti, che lasciano prurito e gonfiore che nei casi della zanzara tigre vanno trattati in fretta, per evitare peggioramenti. Quali sono i rimedi naturali o farmacologici contro le punture di zanzara? E quali…
7 chili in 7 giorni! Insomma chi non sarebbe attratto da un titolo del genere? Nessuna donna, per quanto diversa per cultura, religione, estrazione sociale, ha una cosa che la accomunerà sempre a tutte le altre donne del creato: non sarà mai soddisfatta del proprio aspetto. I capelli non saranno mai a posto e il peso……
