I cibi da mangiare in inverno a vantaggio della salute
L’inverno come sappiamo è una stagione a rischio per la nostra salute, a causa della diminuzione delle temperature e i virus influenzali. Il risultato, ci ammaliamo di più, anche perchè non seguiamo una corretta alimentazione. Prevenire, d’altronde, è meglio che curare. Gli esperti spiegano che sarebbe opportuno preferire soprattutto gli alimenti energetici, per rinvigorirci contro il…