Lavarsi le mani sembra un gesto così semplice e banale, ma è così importante da meritare una giornata mondiale, il 15 ottobre. I dati a livello mondiale fanno comprendere la gravità del problema: nel 2015 più di 300.000 bambini sotto i cinque anni sono morti in tutto il mondo a causa di malattie diarroiche legate…
Uno studio della Boston University coordinato da ricercatori italiani e pubblicato sulla rivista Neuropsychopharmacology, ha scoperto il freno “anti abbuffata”, Si tratta di un recettore molecolare che, se “premuto”, evita di mangiare in modo compulsivo. Si tratta di un recettore, chiamato TAAR1, presente sui neuroni della corteccia prefrontale il quale, se “premuto”, comanda di non lasciarsi…
La vitamina D è importante per ossa e muscoli, utile per il cervello e contro i tumori, è presente in molti alimenti, quali uova, pesce, olio di fegato di merluzzo e latti addizionati. Per altro, anche il sole contribuisce a produrre ogni giorno questa vitamina. Si ritiene che dieci minuti di esposizione quotidiana siano sufficienti per…
La presenza dellʼamico a quattro zampe aiuta a rendere la giornata più movimentata, dà entusiasmo e vitalità. Il cane si può considerare un piccolo personal trainer capace di farci alzare dal letto, migliorare la linea e… l’umore. Muoversi fa bene a te, ma anche al tuo cane. Le attività all’aria aperta esprimiamo le emozioni represse, lasciando uscire…
Il freddo autunnale è arrivato e anche l’influenza. Sono moltissimi gli italiani costretti a rimanere a letto senza forze con mal di gola, febbre, dolori agli arti e raffreddore. Come avere sollievo quando l’influenza è in corso? Ecco 5 rimedi naturali all’influenza: NOCCIOLI DI CILIEGIA RISCALDATI Quando l’influenza provoca indolenzimenti agli arti è utile scaldare…
ITALIANI SOVRAPPESO Il 10 ottobre si è ricordato l’Obesity day, giornata dedicata al problema del sovrappeso e dell’obesità in tutto il mondo. Da quanto è emerso da un’indagine della Coldiretti/Ixè, la metà degli italiani (49%) hanno seguito una dieta nell’ultimo anno, nel dettaglio il 25% degli abitanti del Bel Paese ha seguito una dieta dimagrante,…
