Uno studio condotto presso l’Università di Coimbra in Portogallo e presentato durante il meeting annuale dell’Amercan Academy of Ophthalmology, ha rivelato come seguire la dieta mediterranea assumendo molta frutta e bere caffè, proteggano dalla degenerazione maculare senile. Cos’è la degenerazione maculare senile? E’ una malattia in generale legata all’invecchiamento e si manifesta con una progressiva…
Gli ottimi valori nutrizionali associati alle numerose proprietà benefiche per il corpo e la sua salute, rendono la zucca un ortaggio eccellente, da mettere nel carrello della spesa almeno un paio di volte la settimana. La zucca viene largamente utilizzata non solo in cucina, ma anche in cosmesi e in medicina, ha un delizioso sapore, in…
Un italiano su due crede di essere un soggetto a intolleranze o allergie alimentari. Questo è emerso durante il congresso nazionale dell’Aaiito (Associazione degli Allergologi e Immunologi Territoriale e Ospedalieri Italiani), tenuto presso il Palazzo del Consiglio Regionale di Reggio Calabria. L’obiettivo dell’Associazione è quello di informare sulle novità, le scoperte e gli studi fatti…
Il 20 ottobre è la giornata mondiale dell’ osteoporosi, una malattia silenziosa che colpisce prevalentemente le donne, ma da cui non sono esenti gli uomini. L’età in cui può presentarsi la malattia è intorno ai 50 anni per le donne e i 70 per gli uomini. Che cos’è l’osteoporosi? L’osteoporosi è una malattia sistemica dell’apparato…
Fin da quando si è giovani si ricevono moltissimi consigli su come restare in salute, a scuola, dai medici, dai giornali e dalla televisione. Tranne in rare eccezioni sono sempre gli stessi e si possono riassumere in mangiare in modo salutare e fare esercizio fisico. Di solito i ventenni non si preoccupano particolarmente della loro…
Il consumo eccessivo di caffè non deve essere preso troppo alla leggera poiché, in certe situazioni, può risultare una forma d’abuso potenzialmente nociva per la salute. Contenendo caffeina (una metilxantina), il caffè agisce come uno “stimolante” e pertanto possiede delle chiare indicazioni al consumo; tali restrizioni sono giustificabili per le possibili influenze di natura ormonale…
